Was bringt Ihnen eine Therapie oder ein Coaching?
Ängste und Sorgen
bewältigen mit individuell zu Ihrem Alltag und Ihrer Zielsetzung passenden Möglichkeiten und Lösungen
Resilienz
Wohlbefinden und Sinnhaftigkeit im Leben wiedererlangen
Ressourcen
aktivieren und neue finden
Einfache Techniken
gemeinsam erarbeiten und auch nach Abschluss der Therapie/des Coachings selbstständig anwenden
Meine Leistungen für Sie: Hilfe bei Burnout, Traumata, Panikattacken & Beziehungsproblemen
Burnout, belastende Situationen und unerwünschte Verhaltensweisen
Wird Ihnen der Druck im Job oder Privatleben zu groß, nimmt Ihre Leistungsfähigkeit ab und fühlen Sie sich erschöpft? Burnout hindert Sie daran, Ihr Leben so zu genießen, wie Sie es gerne möchten?
Sie leiden unter Prüfungsangst oder unerwünschten Verhaltensweisen, z. B. häufige unangemessene Reaktion in Streitsituationen, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigt?
Ich helfe Ihnen dabei Ihre Ängste zu überwinden, Ihren persönlichen Spielraum zu erweitern oder Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen bzw. zu erweitern.
Traumatherapie und Behandlung von Phobien und Panikattacken
Sie haben eine traumatische oder sehr schmerzhafte Erfahrung gemacht, die Sie aktuell immer noch belastet?
Eine Phobie oder ein allgemeines Angstgefühl bereitet Ihnen Schwierigkeiten im Alltag und schränkt Ihre Lebensqualität ein?
Sie leiden unter wiederkehrenden Panikattacken?
Gerne helfe ich Ihnen bei der Bearbeitung und Reduzierung Ihrer Ängste.
Paartherapie/ Sexualtherapie
Spannungen in der Partnerschaft, Beziehungskrise, Probleme bei der Erziehung?
Sexuelle Unlust, Schmerzen beim Sex, fehlender Orgasmus, frühzeitige Ejakulation… die Liste sexueller Funktionsstörungen ist lang und es sind mehr Menschen davon betroffen, als man denkt.
Lassen Sie sich einzeln oder mit Ihrem Partner (m/w/d) von mir dabei helfen wertschätzend miteinander zu kommunizieren und wieder zur Harmonie, Sinnlichkeit und sexueller Zufriedenheit zu finden.
Preise für Therapiesitzungen
- Erstgespräch (90 min) und
Einzelsitzung (60 min) - 100,00 €
- Erstgespräch (90 min) und
Einzelsitzung (60 min) ermäßigt* - 70,00 €
- Paar-Sitzung
(90 min) - 180,00 €
- Paar-Sitzung
(90 min) ermäßigt* - 140,00 €
*Gilt für Schüler*innen ab 16 Jahren, Student*innen und Inhaber*innen des LeipzigPass
FAQ für Therapiesitzungen
Warum sollten Sie eine Behandlung bei einer Heilpraktikerin, beschränkt auf Psychotherapie, in Anspruch nehmen, die ich selbst bezahlen muss? Es gibt viele Therapeut*innen, die von der Krankenkasse bezahlt werden.
Die Wartezeiten für Therapieplätze bei Therapeut*innen mit Kassenzulassung sind aktuell sehr lang (teilweise 6-12 Monate). Bei mir erhalten Sie in der Regel innerhalb von 1-2 Wochen zumindest einen Termin für ein Erstgespräch und meist auch einen entsprechenden Therapieplatz im Anschluss. Ich kann Sie somit zeitnah dabei unterstützen, die Themen zu bearbeiten, die Sie im Alltag belasten. Dadurch kann sich die Wartezeit für Sie einfacher gestalten. Außerdem kann ich Sie dabei unterstützen, zusätzlich Hilfe und Unterstützung durch kostenfreie Beratungsstellen zu erhalten, die für Ihr Anliegen passend sind. Entsprechende Kontakte bekommen Sie selbstverständlich von mir an die Hand.
Die Krankenkasse übernimmt außerdem nur Therapiekosten für diagnostizierte Erkrankungen. Liegt Ihrer Problemstellung also keine psychische Erkrankung nach der ICD 11 zugrunde, erhalten Sie in der Regel auch keinen von der Krankenkasse bezahlten Therapieplatz.
Typische Beispiele sind hier Probleme bei der Kommunikation im Arbeitsumfeld, Streitigkeiten in der Partnerschaft oder ein geringes Selbstwertgefühl.
Psychologische Psychotherapeut*innen sind natürlich hervorragend ausgebildet und Expert*innen auf ihren Gebieten. Leider müssen sie sich bei Kassenzulassung auf wenige von den Krankenkassen anerkannte Therapiemethoden beschränken. Als Heilpraktikerin, beschränkt auf Psychotherapie, unterliege ich nicht dieser Einschränkung und darf meine Methoden frei wählen.
Dabei unterliege ich selbstverständlich der Sorgfaltspflicht und wende nur Verfahren an, die ich entsprechend fachlich fundiert erlernt habe. Ich bevorzuge Verfahren, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist.
Welche Störungsbilder kann oder darf ich nicht behandeln?
Als Heilpraktikerin, beschränkt auf Psychotherapie, muss in folgenden Fällen auf Psychiater*innen oder psychologische Psychotherapeut*innen verweisen:
- schwere Depression
- psychische Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen unter 16 Jahren
- Abhängigkeitserkrankungen
- Schizophrenie
- bipolare Störung
- organische psychische Störungen (z.B. Alzheimer)
- Borderline Persönlichkeitsstörung
- Dissoziative Identitätsstörung
- sonstige Störungsbilder, die eine Behandlung mit Medikamenten oder in einer Klinik notwendig machen
Sollte sich während der Anamnese ein Verdacht auf eine der hier genannten Erkrankungen ergeben, stelle ich gern den Kontakt zu geeigneten Therapeut*innen her.
Wo finden die Termine statt?
Das ist natürlich zunächst abhängig von der gewünschten Leistung.
In der Regel finden Therapiesitzungen in meiner Praxis statt, da diese einen geeigneten geschützten Rahmen für vertrauliche Gespräche bietet. In begründeten Ausnahmefällen können einzelne Sitzungen jedoch auch draußen im Park oder Wald oder auch bei Ihnen in Ihren eigenen 4 Wänden durchgeführt werden. Die Entscheidung liegt bei Ihnen.
Workshops und Coachings für Unternehmen finden selbstverständlich in den jeweiligen Unternehmensräumlichkeiten statt. Bei einer Kooperation können Einzelsitzungen mit Ihren Mitarbeiter*innen jedoch gern auch in meiner Praxis stattfinden, um die Vertraulichkeit besser gewährleisten zu können.
Zahlt die Krankenkasse die Kosten?
Leider übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für den Großteil meiner Leistungen nicht. Ich bin keine ausgebildete Psychologische Psychotherapeutin und habe keine Kassenzulassung.
Eine Übernahme der Kosten durch private Krankenversicherungen oder evtl. abgeschlossene Zusatzversicherungen zur gesetzlichen Krankenversicherung ist daher individuell zu prüfen. Das Erlernen von bestimmten Entspannungstechniken wie Autogenes Training oder PMR kann ggf. von den Krankenkassen als erstattungsfähiger Gesundheitskurs übernommen werden.
Bitte klären Sie das im Zweifel und zur Sicherheit vorab bei Ihrer zuständigen Krankenkasse ab.
Die Kosten können als außergewöhnliche Belastungen steuermindernd in Ihrer Steuererklärung geltend gemacht werden.
Opfer von sexuellem Missbrauch oder anderweitiger erlebter Gewalt können einen Antrag auf Kostenübernahme beim Fond Sexueller Missbrauch oder nach dem Opferentschädigungsgesetz stellen. Diese Anträge sollten Sie allerdings gemeinsam mit einem Therapeuten/ einer Therapeutin ausfüllen, da dafür detaillierte und intime Angaben im Zusammenhang mit dem traumatischen Ereignisse gemacht werden müssen.
Kann ich mich für eine Sitzung krankschreiben lassen?
Besonders für die anstrengenden Phasen in der Anwendung von Expositionsverfahren bei Phobien und Ängsten oder für EMDR-Sitzungen ist es ratsam, sich krankschreiben zu lassen. Diese Krankschreibung darf ich jedoch nicht ausstellen. Dafür müssen Sie z.B. zu Ihrem Hausarzt, Psychiater, Neurologen oder einem anderen Facharzt gehen.
Wie kann ich bezahlen?
Sie entscheiden, ob Sie Ihre Sitzungen bei mir per Rechnung und Überweisung bezahlen oder vor Ort in bar. Dafür erhalten Sie dann von mir eine entsprechende Quittung.
Beachten Sie bitte, dass Termine, die nicht mindestens 48 Stunden im Voraus abgesagt werden, in Höhe von 50% des Sitzungspreises in Rechnung gestellt werden, sofern kein Krankenschein vorgelegt werden kann. Bei einer Absage innerhalb von 24 Stunden vor unserem Termin muss ich Ihnen den vollen Sitzungspreis berechnen.
Wie lange dauert eine Therapie?
Das hängt stark vom zu bearbeitenden Thema ab. Ein Coaching-Prozess zu einem Alltagsproblem dauert in der Regel nicht länger als 10 bis 15 Sitzungen. Diese Sitzungen finden im Idealfall wöchentlich statt. Prolongierte Exposition hingegen ist ein langwieriger Prozess, der von vielen Faktoren beeinflusst wird. Je nach Art und Schwere der belastenden Situation muss hier mit einer Dauer von 6 bis 18 Monaten gerechnet werden. Eine Sitzung dauert dabei 90 Minuten. In der eigentlichen Bearbeitungsphase finden die Sitzungen im Idealfall zwei Mal pro Woche statt. Diese sind meist sehr anstrengend, sodass eine Krankschreibung für diese Zeit in Erwägung gezogen werden sollte.
Ähnliches gilt auch für eine Bearbeitung mittels EMDR. Diese Methode wird in den Gesamtprozess eingebunden und ist somit im Regelfall nicht mit 3 bis 4 Sitzungen abgeschlossen. Hier sollten daher ebenfalls insgesamt (mit Vor- und Nachbereitung) mindestens 10 Sitzungen eingeplant werden. Eine EMDR-Sitzung dauert 90 bis 120 Minuten und ist mindestens genauso anstrengend wie die klassische Exposition.
Kann ich eine Therapie abbrechen?
Ob Sie eine Therapie bei mir abbrechen, ist allein Ihre Entscheidung. Wenn Sie sich mit mir nicht wohl fühlen oder Sie eine Verschlechterung Ihrer Symptome bemerken, sollten wir jedoch darüber sprechen und zunächst gemeinsam nach alternativen Möglichkeiten suchen. Es wäre schließlich schade, um die bereits erzielten Erfolge.
Allerdings habe auch ich das Recht, einen Beratungsprozess abzubrechen, wenn entsprechende Gründe einer erfolgreichen Beratung entgegenstehen. Selbstverständlich entstehen Ihnen durch einen Abbruch keine Kosten, sofern die Mitteilung rechtzeitig vor dem nächsten anstehenden Termin (mind. 48 Stunden im Voraus) erfolgt.
Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Wenn Sie den Termin mindestens 48 Stunden im Voraus telefonisch oder per E-Mail absagen, entstehen Ihnen für den Termin keine Kosten und wir vereinbaren einen passenden Ersatztermin. Bei einer kurzfristigeren Absage, z.B. wegen Erkrankung, benötige ich einen entsprechenden Nachweis.
Ohne Absage oder Nachweis fallen für Sie zwischen 48 und 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin 50% der Honorarkosten an, bei weniger als 24 Stunden im Voraus muss ich Ihnen den vollen Satz berechnen.
Sollte ich einen Termin nicht wahrnehmen können, entstehen Ihnen selbstverständlich keine Kosten und Sie erhalten einen entsprechenden Ersatztermin.
Was sind die Rahmenbedingungen einer Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz?
Grundlage einer Therapie ist die ausführliche Analyse der Entstehung Ihrer Probleme, der aktuellen Situation und der Bedingungen, welche die Probleme aufrechterhalten.
Nach der Problemanalyse und evtl. dem Einsatz von Testverfahren werden die Ziele für den Veränderungsprozess sowie ein Plan für die Therapie gemeinsam mit Ihnen erarbeitet.
Zögern Sie bitte nie, nachzufragen, wenn etwas für Sie nicht verständlich oder nachvollziehbar ist. Auch können Sie jederzeit Einwände ansprechen. Nur so kann ich für Sie eine optimale und vertrauensvolle Therapie ermöglichen.
